Mais uma vez na luta… Mudança de rotina, de moradia… Foram quase 10kg nessa brincadeira. Parei com as atividades físicas e relaxei total na alimentação. Voltei para os treinos 06/09/22.
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79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.3 kg a Week
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