Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
2623 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 209.56g | Carbs: 346.77g.
Breakfast: صدر دجاج, بطاطس مسلوقة بطاطس مسلوقة, عيش طابونه عيش, الطماطم, خيار خيار, بيضة (كاملة). Lunch: الموز, تفاح بلدي تفاح بلدي, ورك فرخه ورك فرخه, عيش طابونه عيش, كفته الحاتي كفته. Dinner: كشري. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ehab Adeb's Weight History
|