|
Отожралась я что то, никак после отпуска не возьму себя в руки ) с сегодня цель минус 7 кг
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
643 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 43.38g | Carbs: 45.21g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|