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Há 3 dias peso continua travado, mas sigo no low carb, deve ser uma fase platô .... Tenho que ter paciência. Borá la!!!
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1356 kcal
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Fat: 80.66g | Prot: 124.94g | Carbs: 36.35g.
Breakfast: Café. Lunch: Brócolis, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Alface Americana, Repolho-Roxo, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Queijo Coalho. Dinner: Ghee, Guacamole com Tomates, Abobrinha Cozida, Contra-filé. Snacks/Other: Abacate, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. more...
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2002 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Reading - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
3 dias ??? é popô q acumulou - gordura q se foi-se... :P
02 Mar 15 by member: rogerpaixao
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3 dias é normal, não é platô! Persista que o peso vai recomeçar a descer! :)
03 Mar 15 by member: Safi2003
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Galera valeu pelo apoio!!! Que platô que nada hoje o ponteiro da balança baixou 700g. Vamos continuar.
03 Mar 15 by member: Maria Ctba
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Maria Ctba's Weight History
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