Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1904 kcal
|
Fat: 93.32g | Prot: 104.62g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Красное Яблоко, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Глобус Сыр Палермо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Макдоналдс Соус Барбекю, Капустный Салат, Равис Стейк из Куриной Грудки , Жареный Картофель. Dinner: Магнит Банан, Три Орешка Круассан Фисташковый, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Глобус Сыр Палермо, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasunflower's Weight History
|