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View Diet Calendar, 12 September 2022:
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1450 kcal
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Fat: 59.83g | Prot: 48.00g | Carbs: 186.98g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata no Forno (Casca Consumida), Batata Doce Cozida. Dinner: Alface Americana, Koni Store Sunomono, Seara Tekitos, Heinz Maionese, Batata Doce. Snacks/Other: Suco de Maracujá, Harald Chocolate Meio Amargo, Sadia Presunto Cozido Magro, Melancia, Abacaxi, Pullman Bisnaguinha, Porto Alegre Requeijão, Palha Italiana, Sorvete. more...
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3142 kcal
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Exercise:
Elliptical - 4 minutes, Treadmill - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Ainda não sei postar foto e legenda
Então vai aqui || Almoço rápido, sem salada, porém melhor que comer um salgado e refri na rua
12 Sep 22 by member: giselolita
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