|
На ужин шпинатные блины со сливочным сыром и форелью.
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 80.07g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Сыр Российский, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кабачок Гриль, Увелка Кускус, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Куриная Печень. Dinner: Чай, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Шпинатные блины. Snacks/Other: Любимое Молоко Кефир 1%. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
Какая красота😍
А можно рецепт?)
13 Sep 22 by member: lizik31
|
13 Sep 22 by member: kofeskoricei
|
13 Sep 22 by member: TamaraTerziyan
|
13 Sep 22 by member: Pozzitifon
|
13 Sep 22 by member: Pozzitifon
|
Мука, шпинат, творог какой нибудь. Соль.
13 Sep 22 by member: Pozzitifon
|
В этот шпинатный лаваш завернуть сс форель и сыр
13 Sep 22 by member: Pozzitifon
|
Шпинат 50гр.,молоко 50мл.,вода 100мл.,соль щепотка,сахар 1ч.л. ,масло подсолнечное 10мл.,мука 80-90гр.Пробить блендером.Выпекать на одной стороне как обычно,на второй секунд 10-12,чтобы цвет остался зелёным.У меня получается,с этого объёма,5-6 блинов.Зависит,думаю,от яйца.
|
Начинка,да,по вашему вкусу.И мясная и творожная,но красная рыба вкуснее всего)))
|
MTW "зависит от яйца", но про яйцо не написано))
13 Sep 22 by member: ixtiandrik1
|
|
|
Шпинат 50гр.,молоко 50мл.,вода 100мл.,яйцо 1,щепотка соли,сахар 1ч.л.,мука 80-90гр.,подс.масло 10мл.Блендером.Выпекать с обной стороны как обычно,со второй 10-12секунд.Извините первично яйцо забыла.Еду с вызова-отвлеклась.
|
ixtiandrik1,спасибо,за внимание!👍
|
бомба. как же я их обожаю
13 Sep 22 by member: Копылова 2102
|
13 Sep 22 by member: _Стройная
|
Копылова 2102,у меня дочь стала кушать эти блины)))Её резюме-"Бомба!"🤗
|
|
|
13 Sep 22 by member: YAWAWAN
|
13 Sep 22 by member: Veronikaphiliss
|
13 Sep 22 by member: Anutka+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|