|
Обед 280кк. За кадром кофе с молоком.
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 53.46g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Семена Льна, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Hortex Гавайская Смесь Овощная с Рисом, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Щука Жареная. Dinner: Макси Тушеное Говяжье Сердце, Апельсин, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пискаревский Творог 5%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, FitnesShock Батончик Coconut, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|