Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 63.80g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: Epica Йогурт с Клубникой и Экстрактом Розы "Epica Bouquet", Parmalat Молоко 3,5%, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес" , Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая. Lunch: Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Киноа (Вареный). Dinner: Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Ферреро Роше. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Сыр, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Финский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xashaeva77's Weight History
|