Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 113.71g | Carbs: 89.91g.
Breakfast: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Polezzno Миндальные Лепестки. Lunch: Кофемания Лосось Терияки на Гриле с Брокколи . Dinner: Печень Куриная в Сметане, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Global Village Оливки с Анчоусом, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|