Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 106.81g | Prot: 61.30g | Carbs: 9.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Дивино Шпик, Жареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Редис, Растительное Масло, Уксус, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|