Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
3045 kcal
|
Fat: 116.66g | Prot: 104.13g | Carbs: 393.00g.
Breakfast: Val de Saone Camembert, Doctor Benner Вишневые Кранчи, Молокія Йогурт 1,6%, Мёд, Красное Яблоко, Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая. Lunch: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Katana Суп Рамен с Курицей. Dinner: Наш Сік Вишневый Сок, Сильпо Сэндвич с Салями, Ролл с Лососем, Сырные Палочки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|