Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1512 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 94.85g | Carbs: 160.76g.
Breakfast: Аланталь Сыр Копченый, Панна-Котта Шок.с Протеином, Grovo Удобное Яйцо Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Doppel Herz Омега-3. Lunch: 2 Берега Ролл Овощной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цезарь Салат, Тирамису. Dinner: Бифиссимо Полезное Мороженое, Азбука Вкуса Гранат, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgavishinskene's Weight History
|