|
(ˊ˘ˋ*)
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
893 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 87.43g | Carbs: 83.42g.
Breakfast: Изюм, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Corin Corn Попкорн Карамель с Сыром Пармезан, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Макфа Рисовая Мука, Магнит Банан, Яйцо, ВкусВилл Матча, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lunch: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Изюм, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Манго, Гречка Отварная, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яйцо. Dinner: Красный Сладкий Перец, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Арбуз, Тыквенные Семечки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Голден Яблоко , Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: WOW Protein Bar Соленая Карамель с Кокосом в Шоколаде. more...
|
|
 Comments
Милые девчата👸(18+ и 60кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат по Правильному питанию🥦🍅🍏🍓🍊🍐🍑
Наш чат бесплатный. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍎🍐🫐🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Хотите выглядеть стройной, красивой и здоровой пишите мне и я вас добавлю.
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер +7 960-952-42-50 и я вас добавлю 😘
14 Sep 22 by member: marinapanova719
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinrengoku's Weight History
|