alyona.desu's Journal, 15 Sep 22

🍂7:30 Завтрак
Овсянковое утро🥣. День 5
Овсянка с вишнёвым сиропом без сахара, также рисовый хлебец, протеиновый коктейль за кадром и мятный чай🍵

View Diet Calendar, 15 September 2022:
1178 kcal Fat: 55.58g | Prot: 71.55g | Carbs: 93.00g.   Breakfast: Рыба в Кляре, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Увелка Овсяная Каша Яблоко Изюм, Агрокомплекс Кефир 1%, Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи. Lunch: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Орловские Сыры Сыр Фермерский, Омлет или Яичница, Брынза. Dinner: Пекинская Капуста, Долина Желаний Кукуруза Сладкая, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Яблоко Корзинка с Персиком. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alyona.desu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.