Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 148.91g | Carbs: 201.43g.
Breakfast: Банан, Каша.Лили, Вкусная Жизнь Кленовый Сироп, Обычное Кофе, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Обережье Творог 5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Инжир. Lunch: Global Village Баклажаны в Аджике, Котл.Дом1, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котл.Дом1, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Селяночка Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Other: ВкусВилл Финики Свежие, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Pumpup Whey Protein Bar, Bombbar Чипсы Краб, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Ярмолпрод Молоко 2,5%, ВкусВилл Финики Свежие. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|