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non so quanto peso... Lascio scritti i 79 fin che non potrò fare una pesata seria.
Riflessione... perché con l'ingrigirsi del cielo si ingrigisce anche il mio umore e la voglia di allenarmi?
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79 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1491 kcal
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Fat: 62.68g | Prot: 59.78g | Carbs: 169.01g.
Breakfast: Zucchero Semolato, Tè (Infuso), Céréal Crusca d'avena, Muesli Frutta Venosta Naturelle, Pedon Fantasia di Semi, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. Lunch: Caffè Zuccherato, Pasta Frolla, Salsa di Soia, Fiorentini Gallette di Farro, Finocchi Bolliti, Asiago. Dinner: Biscotti Frollini, Carrefour Miele Millefiori, Tè (Infuso), Fiorentini Gallette di Farro, Piselli Cotti (in Scatola), Senape. more...
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steady weight
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 Comments
prova a integrare con vitamina D, noi umani non siamo fatti per abitare zone fredde e buie, veniamo dai tropici e lì dovremmo tornare :)
04 Mar 15 by member: DennyTrecker89
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04 Mar 15 by member: eliim
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E' normale....succede a tutti......
04 Mar 15 by member: elys74
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