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View Diet Calendar, 15 September 2022:
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1341 kcal
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Fat: 40.81g | Prot: 84.88g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Abacaxi, Tirol Leite Desnatado, Pão Francês, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Superbom Melado de Cana. Lunch: Repolho, Peito de Frango, Polenta (Cozido). Dinner: Hellmann's Maionese, Pão Doce, Tirolez Creme de Ricota Light, Ceifeiro Semente de Chia, Tirol Leite Desnatado, Carne Moída Refogada, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. Snacks/Other: Ovo, Molico Leite Desnatado, Banana, Quaker Farinha de Aveia, Açúcar Mascavo, Bergamota. more...
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2443 kcal
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Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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jaquevenson's Weight History
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