rinrengoku's Journal, 15 Sep 22

сегодня на ужин: "кексы" с курицей, творогом и овощами, а также хлебец с йогуртом и бананом:)

---

831 kcal

Fat: 20.56g | Prot: 84.91g | Carbs: 77.28g.   Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Изюм, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Corin Corn Попкорн Карамель с Сыром Пармезан, Макфа Рисовая Мука, Голден Яблоко, Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, ЭГО Творог 0,2% Обезжиренный , Голден Яблоко , Магнит Банан, Гречка Отварная, Яйцо. Dinner: Corin Corn Попкорн Карамель с Сыром Пармезан, Миндаль Миндаль, Дыня, Пятерочка Груша Сезонная , Первым Делом Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго, Изюм, Голден Яблоко, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленные Грибы, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Болгарский Перец, Помидоры, Первым Делом Творог Обезжиренный, Куриное Филе на Пару, Яйцо. more...