Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
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68.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2022:
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1998 kcal
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Fat: 57.01g | Prot: 102.49g | Carbs: 247.26g.
Breakfast: Vaasan Ooh Kaneli Pikkupuusti, Den Gamle Fabrik Kevyt Mansikkahillo, Olio di Fegato di Merluzzo, Coop Latte UHT Scremato, Caffè (dalla Moca), Suomi pncks. Lunch: Cipolle Rosse, Verza, Granarolo Ricotta senza Conservanti, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Maionese Light, Milbona Zuppa Inglese, Caffè Macchiato, Vino Chardonnay, Lidl Pulled Pork Burger. Dinner: Kellogg's Special K Classic, Danone Hipro Mirtillo, Cottintavola Peperoni Grigliati, Uva Bianca, Esselunga Radicchio Variegato, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Parmigiano (Grattugiato), Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine Grigliate. Snacks/Other: Gelato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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hannmery's Weight History
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