Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
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52.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2022:
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1654 kcal
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Fat: 88.75g | Prot: 49.72g | Carbs: 161.56g.
Lunch: 한성 창란젓갈, 밥. Dinner: 농심 후루룩칼국수, 동원 퀴진 크리스피 돈까스 모짜렐라치즈. Snacks/Other: 스팸 스팸 라이트, 코카콜라 콜라 제로, 이디야 스페셜 골드블렌드 리치크레마 커피믹스, 코카콜라 콜라 제로, 해태제과 허니버터칩. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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