deviyuniardi's Journal, 16 Sep 22

apa gak apa2 ya kalau diet nya cuma makan bihunku aja 2 pcs setiap harinya.. gak bisa ngatur lagi gizi makro dan mikro nya karna 1 dan lain hal

View Diet Calendar, 16 September 2022:
1183 kcal Fat: 38.43g | Prot: 28.70g | Carbs: 166.15g.   Breakfast: BonCabe Boncabe, Prochiz Keju Slice, Telur, Lemonilo Mie Goreng Rendang , Nutrifood Lokalate Kopi Gula Aren. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, ABC Saus Sambal , Kimbo Sosis Ayam, Telur, Beras Putih. Dinner: Leo Leo O'corn, Nutrifood Lokalate Kopi Gula Aren, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. Snacks/Other: Mama Suka Sup Krim Jagung. more...
1416 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
harus seimbang kak gizinya biar sehat, semangat yuk kak 
15 Sep 22 by member: nonant

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


deviyuniardi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.