Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1138 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 62.20g | Carbs: 59.08g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Белый Хлеб, Салат Овощной, Кулинариум Картофель по Деревенски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Дербентское Шампанское. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина4848's Weight History
|