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View Diet Calendar, 16 September 2022:
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1293 kcal
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Fat: 28.13g | Prot: 141.79g | Carbs: 121.16g.
Breakfast: WS Naturais Farinha de Linhaça Dourada, Levitare Queijo tipo Cottage de Búfala, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Mamão Formosa, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Salada Vinagrete, Costa Sul Sardinha, Batata Bolinha, Gallo Azeite Extra Virgem, Laranja Pêra, Salada Crua, Legumes Cozidos. Dinner: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Laranja Pêra, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose, Midway Creatina, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. more...
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