|
Прошло совсем немного времени да и разница в весе не существенна. Но все равно решил выложить😄 Фото слева конец августа и вес ~84кг. Фото справа сегодня 16 сентября вес ~82кг. Цель снизить вес до 80кг сохранив ММ 💪 Посмотрим что из этого выйдет😉
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2025 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 180.73g | Carbs: 202.34g.
Breakfast: Яндекс Лавка Арбуз, Жареное Яйцо, Желудки Куриные, Гречка. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Котлета Куриная на Пару, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Dinner: Яндекс Лавка Арбуз, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Капуста, Морковь, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
|
1 to 20 of 101
 Comments
Леняшка,ну пока не понятно 🥴Посмотрим что будет дальше🫣
16 Sep 22 by member: trenerotboga
|
Разница на фотках заметна, очень даже. Красота👍
16 Sep 22 by member: rabbuh
|
кубики так быстро появились?🤔
16 Sep 22 by member: nataly0708
|
Заметно суше, но руки ноги тож подсохли
16 Sep 22 by member: pro100krasotka
|
ой,хорош!!! и до и после! разница очень заметна
16 Sep 22 by member: ynata15
|
16 Sep 22 by member: romanovadi1
|
16 Sep 22 by member: Анчоус12
|
очень круто. вот есть в этом несправедливость. 2 кг и кубики. у меня 2 кг только на ширине глаз отражаются😔
16 Sep 22 by member: Сижу в лодке
|
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
16 Sep 22 by member: бублик122
|
А первое фото на мой взгляд интересней
16 Sep 22 by member: olga-kudryavtseva
|
Смотри осторожней суши, тебе очень идёт объём 😉👍 выглядишь супер
16 Sep 22 by member: leo zvo
|
Классно! Форма и там и там 👍
16 Sep 22 by member: k1evyinik
|
16 Sep 22 by member: Litviva
|
И слева и справа хороший 👍👍👍
16 Sep 22 by member: OksanaMars
|
16 Sep 22 by member: kristinaakinshina
|
Давид Микеланджело треснул от зависти. 😀👌
16 Sep 22 by member: Ilkaeva68
|
16 Sep 22 by member: plvotyakov
|
16 Sep 22 by member: Stainless_steel
|
блин, как хочется ,не побоюсь этого, подобные ноги 🤣
16 Sep 22 by member: Stainless_steel
|
Всем спасибо за обратную связь! 🙌🙂🫶
16 Sep 22 by member: trenerotboga
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerotboga's Weight History
|