Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
907 kcal
|
Fat: 22.91g | Prot: 45.02g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: 바나나, 매일두유 고단백 식물성 단백질. Lunch: 군고구마, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 삼립 밤 페스츄리 식빵, 쉐푸드 햄치즈 크로와상샌드. Dinner: 바나나, 샤인머스캣. Snacks/Other: 삼립 밤 페스츄리 식빵, 바나나, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|