|
сегодня вес тот же ,но это я думаю хорошо я помню как долго у меня 49 держался
|
48.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 70.65g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Банан, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|