Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 72.40g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Брест-Литовск Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Драники с Мясом, Брест-Литовск Сметана 20%, Хозяин-Барин Рассольник. Dinner: Торговый Дом Лидский Хлеб Кирпичик, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatsianaR.'s Weight History
|