Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
298 kcal
|
Fat: 10.65g | Prot: 8.49g | Carbs: 42.30g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом , Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palshina.7878's Weight History
|