Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
946 kcal
|
Fat: 25.22g | Prot: 38.80g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пятерочка Слойка с Абрикосом. Lunch: Конти Конфета Джек, Рогачев Сгущенка, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Фасоль Стручковая, Кофе с Сахаром. Dinner: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|