Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 59.64g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко, Яичный Белок, Карусель Котлета Домашняя, Плов из Булгура, Вареное Яйцо. Lunch: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Магнит Морковь Свежая, Творог 9%. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|