Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
74 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 82.46g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Вараксино Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Сибирская корона Пиво Лайм , Юбилейное Мороженое с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|