Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
926 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 55.89g | Carbs: 83.59g.
Breakfast: Яблочное Пюре Несладкое, Творог 9%, Вареное Яйцо, Морковь, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Помидоры, Помидоры, Вареное Яйцо, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 9%, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_m1975's Weight History
|