Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 62.78g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Чай, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Депи Кефир Детский, Евроопт Йогурт Теос. Lunch: Чай, Соседи Котлета Рубленная из Птицы, Соседи Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Борщ с Курицей. Dinner: Чай, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
3417 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Trampolining - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.romashova.2022's Weight History
|