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Con penita por los kilos subidos estos meses :( pero bueno, a darle con todo de nuevo no más, todo sea por estar un poco más saludable
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94.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2022:
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1315 kcal
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Fat: 59.91g | Prot: 56.17g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Manare Mantequilla de Maní , Frutos Del Maipo Mix de Berries, Lider Avena Instantánea. Lunch: Selz Galleta de Arroz, Lider Aceite de Maravilla (7g), Minuto Verde Choclo Grano, Lider Palta Hass, Van Camp's Atún en Aceite. Dinner: Minuto Verde Choclo Grano, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zen Organics Tofu. Snacks/Other: Manzanas Fuji, Mantequilla de Maní, Lider Palta Hass, Manzanas Fuji, Frutexsa Nuez Mariposa, Piwen Datiles sin Carozo, Kupiec Rice Cakes with Dark Chocolate . more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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 Comments
Bueno es que este mes es Septiembre jajaj! Quizás lo importante no sea cuánto pesas el 20 de septiembre, sino el 20 de octubre. Si se sigue con la dieta anterior a este mes, tarde o temprano recuperás el peso previo a este mes.
21 Sep 22 by member: jmmrtnz
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soablues's Weight History
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