اوعى تزعلي نفسك الف هنا خلاص اللي عدى عدى وفات ابدائي من جديد بكره ولو عكيتي ف وجبة متتعكيش باقي اليوم وحاولي تاكلي خضار كتير واشربي مياه كتير وكلي بروتين كتير فى باقي الوجبات
بعد الشر عليكِ ربنا يهنيكي يارب
20 Sep 22 by member: rahmamohamed235
|
20 Sep 22 by member: marian_safwat
|
21 Sep 22 by member: Zahra Fouad
|
عادي الي فات فات بالصحه والعافيه
وبعدين لو بتحبي الطعميه اعمليها بالبيت او اشتري العجينه واعمليها بالقليل من الزيت الصحي او عجه
22 Sep 22 by member: Om habiba2020
|
احمدى ربنا انا اكلت جاتوه لمدة حوالى ٤ أو ٥ ايام متواصلة ✋😂😂 وبندم الوأتى 😭😭
22 Sep 22 by member: Dina A. Goda
|
انا حلاوة المولد خربت الدنيا خالص يارب تخلص احسن انا بضيع وربنا
12 Oct 22 by member: dook elkamae
|
انا كل يوم بفطر فلفتين ونص رغيف وجرجير
ومعرفش مش عارفه ابطلها
بس لو ضمن السعرات متهيالي عادي لو ظبطتي بقيت اليوم
18 Oct 22 by member: Me agai
|