|
Odstawiam ksylitol mam bule brzucha po tym i Niagarę nie powiem skąd :P ten cukier nie dla mnie
|
2473 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 188.44g | Carbs: 280.28g.
Breakfast: Banan, OstroVit WPC 80. Lunch: Primavika Masło Orzechowe 95% bez Soli i Cukru, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Krakus Sałatka Szwedzka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Agrovita Agrovita Gołąbki Podlaskie. Dinner: Rzodkiewka, Cebule, Pomidory, Ogórek Kwaszony, Oliwa z Oliwek, Podravka Durum Makaron, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Tran. Snacks/Other: Sante Ksylitol, OstroVit WPC 80, Activlab Activlab Sport Night Jogurt Wiśnia, Cukier Brązowy, Kawa (Parzona z Fusów), Łaciate Mleko 0,0%. more...
|
|
2540 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zwariowany's Weight History
|