Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1166 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 69.20g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Холодец из Курицы, Апельсин, Cinnabon Классический Синнабон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Зефир, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|