Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 113.61g | Prot: 51.65g | Carbs: 36.82g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя 40%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Руккола, ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|