Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 104.74g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, АВС Горчица Боярская, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Рыбахит Горбуша Натуральная (Куски), Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Lipton Чай, Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Молочные Горки Творог Обезжиренный. Dinner: Кокосовое Печенье, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Арахис, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|