Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
66 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 63.82g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Ашан Огурец, Сава Повидло Яблочное, Сыр-Бор Сыр Российский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Бабаевский Шоколад Горький, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Кайтес Печень и Икра Минтая, Смартори Рис Отварной. Dinner: Буше Тарт со Сливой, Веселый Молочник Сметана 15%, Останкино Пельмени, TGI Fridays Куриный Суп. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|