Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 73.18g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Помидоры, Вареники с Творогом. Lunch: Киндер Шоколад, Яйцо, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Семушка Кешью Жареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasotochka2011's Weight History
|