|
après 1 année de stabilisation que c'est dur de perdre 🤨
|
94.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 162.82g | Carbs: 104.39g.
Breakfast: Alpro Soya Vanille, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Isostar Whey Proteine. Lunch: Alvalle Gazpacho, Marie Paella Poulet et Fruits de Mer. Dinner: Auchan Dessert Soja au Chocolat, Tomate Cœur de Bœuf, Filet de Poulet, Oeuf (Entier). Snacks/Other: Isostar Whey Proteine. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Bonjour tentative 13 - une année de stabilisation ? Beaucoup aimerait en dire autant et ce serait fantastique - toutes mes félicitations
Passez une agréable journée
21 Sep 22 by member: Jeannevalck
|
Bonjour, la stabilisation intervient après la perte de poids pour encrer le nouveau poids🤔, là il me semble que tu est encore en période de perte, ou tu fais des pauses régulièrement ?
22 Sep 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
|
Merci à tous pour vos encouragements 😃
Pour faire simple après cette stabilisation qui s'est imposée à moi suite au Covid je reprends la descente mais le faux plat est dur à vaincre 😂
Merci encore vous ne vous imaginez le bien que ça fait 👌
22 Sep 22 by member: tentative13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tentative13's Weight History
|