Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
97.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 154.97g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Помело, Курт, Клевер Молоко 6%. Lunch: Клевер Молоко 6%, Курт, Благояр Голень Куриная, ВкусВилл Винегрет . Dinner: Дыня, Дыня, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|