Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 43.43g | Carbs: 198.10g.
Breakfast: Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Сельский. Lunch: Слобода Майонез Сметанный, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Barilla Макароны, Мясной Удар Фарш Постный из Говядины . Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Сушеные Яблоки. Snacks/Other: Ашан Кекс Шоколадный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|