|
Mulai menata makan lagi.. Mulai dari awal lagi..
Kudu d ingetin dulu sama kolesterol yang tinggi baru kepikiran makan sehat, nurunin BB.. Kemarin-kemarin terlena sama BB yg lumayan turun, trus makannya jadi ga d jaga..
huhuhuuuu.. Semangat diriku 💪🏻💪🏻
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
968 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 52.76g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Indofood Saus Tomat, Putih Telur Matang. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Udang Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. Dinner: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Pepaya, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). more...
|
|