Gelazocara's Journal, 23 Sep 22

Prato de 430 grs para quebrar o J.I. de 23hs.

View Diet Calendar, 23 September 2022:
1183 kcal Fat: 56.08g | Prot: 121.42g | Carbs: 49.80g.   Lunch: Estrela do Oriente Damasco Seco, Couve Manteiga Crua, Spoleto Tomate Seco, Frescatto Kani Kama, Integralmedica Creatina, Xlab Whey Protein, Cenouras, Subway Tomate, Brócolis Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Coalho, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Friboi Fraldinha Assada, Salmão Grelhado. more...

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05 Oct 22 by member: Gilson Costa 43

     
 

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