Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
57 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 57.27g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке, Фундук Сушеный, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карась Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи. Dinner: Аджика, Вареники с Картофелем. more...
|
|
1514 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Шех's Weight History
|