|
Выходные🥳 Хороших всем эмоций, спокойствия и рассудительности😎 Сб/вс на банках. 1.Творожно-малиной чизкейк+шоколадный топипг+миндаль. 2.Греча+индейка с луком и грибами+трава+огурец. 3.Творог+батончик+груша. 4.Творожно-сырные булочки. +вода,чай,кофе.
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
2092 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 165.23g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Smart Миндаль, Дикси Груша Конференц, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Творожная запеканка-чизкейк с малиной. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Индейка 🦃 с шампиньонами, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Омлет с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Мёд, Eco Халва Льняная, Творожно-сырные шарики, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Snacks/Other: Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле. more...
|
|
 Comments
Саша, доброе утро 🥰и отличных выходных 🍂🍁💖
24 Sep 22 by member: glebovaalla30
|
Саша доброго утра🤗отличная еда, замечательный рацион 👌 очень похож на мой😍
24 Sep 22 by member: KATe_RINa1709
|
Алла, доброго дня💛 Взаимно, отличного настроения🤗
24 Sep 22 by member: Сандрита93
|
Катя, доброго дня💛 Спасибо большое ☺️ Отличных выходных! 🤗 Возможно, только цели и пропорции разные😉
24 Sep 22 by member: Сандрита93
|
Саша, отличное меню 🤗👍🔥 прекрасного вечера ❤️
24 Sep 22 by member: Наташа300
|
Интересно, и какой получается калораж на сутки?
25 Sep 22 by member: Lera Snajder
|
25 Sep 22 by member: Сандрита93
|
25 Sep 22 by member: Сандрита93
|
Саша, душевного воскресного дня😘
25 Sep 22 by member: berezina.u
|
26 Sep 22 by member: Сандрита93
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|