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cafe da manhã: sanduiche de queijo, banana com leite, chia e aveia
View Diet Calendar, 24 September 2022:
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746 kcal
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Fat: 23.53g | Prot: 47.58g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz com Cenoura. Snacks/Other: Laranjas. more...
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1749 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 26 minutes, Resting - 17 hours and 34 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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joicy barbosaa's Weight History
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